#減肥

想知道 妮萃美纖魔式 評價？

我吃妮萃美的膠原C錠很有感臉真的會澎澎嫩嫩但這個纖魔式應該去年還今年出的我沒買過看介紹說可以提升飽足、促進代謝就是幫助減肥的想問有人吃過真的覺得有效嗎？

2022/11/04     137

你們減肥的時候都有吃飽嗎?

老實說我還滿愛吃的常常看到各種美食都會忍不住想要去吃看看所以體重對我來說真的是很難維持的一個數字更別說是減肥了每次減肥的過程中覺得最艱難的就是會吃不飽肚子一直會有飢餓感一旦吃飽根本就不可能瘦阿

2022/10/23     121

赫本塑身衣分享

身高有172.8cm骨架又大的我，從讀書時候就常常被男生笑很”壯” ，很適合打籃球什麼的。天啊～壯這個字眼對女生來說多難聽多傷人啊⋯ 但臭男生哪裡會懂😞但也因為他們的刺激，也讓我開始我想追求瘦瘦的身...

2022/10/19     359

有人體質就容易胖的嗎?

想問一下有沒有人本身體質就是容易胖的啊?像我都覺得我喝水也會胖但我朋友就不會這樣她連生完小孩沒多久只是吃得少一點就瘦下來了我卻是減肥很努力還是瘦不下來害我超想放棄的阿為什麼會差這麼多啊?難道我是體質的...

2022/10/13     105

MamiBuy x Swifty 擠奶器配件組體驗組

感謝抽到MamiBuy x Swifty 擠奶器配件組體驗組～之前帶彤妹出遠門都像在打仗一樣，光她的東西就滿滿24吋行李箱，還有另外兩個手提媽媽包，正想如何幫行李減肥⋯⋯市面上的拋棄奶瓶🍼只有M號大...

想減肥是不是一定要喝無糖豆漿?!

最近決定要來認真執行減肥計畫!!看網路上很多人分享減肥飲食裡面都有提到無糖豆漿說蛋白質、營養成分都很高很適合減肥時期當飲料喝不過自己對無糖豆漿實在不愛對那個口感不太喜歡，但看很多人都很推薦想減肥是不是...

2022/09/29     730

有人也是怎樣都瘦不下來嗎?

生完小孩以後變胖很多懷孕期間我是沒有忌口想說多吃小朋友也可以長大所以就沒有特別有飲食的禁忌但是生完小孩後我體重沒有降太多又接著懷了第二胎根本還沒減肥就又懷孕了生完以後比第一胎更胖現在小孩已經幼稚園了我...

2022/09/28     206

想問減肥的運動一定是重訓嗎?

如果只是單純每天走路走三公里真的對瘦身沒有甚麼太大的效果...但是做重訓感覺每次做完都要快死了...這樣隔天怎麼上班?

2022/09/26     110

想要抽脂，台北東區診所推哪家？

最近發現自己代謝越來越差再加上要工作顧小孩根本沒有什麼時間可以好好運動也讓自己的體重持續直線上升腰間肉也越積越多有試過埋線減肥，但發現也沒有什麼效果最後想到最一勞永逸的方法就是抽脂手術不過台北可以抽脂...

2022/09/23     88

產後恢復少女身材必備神隊友-瑪麗蓮塑身衣

（此篇文章沒有業配、也沒有發文換好禮之類的，純粹是想推薦&讚許一下我的服務人員😆）好想要一個小寶貝，卻遲遲鼓不起勇氣懷孕，因為害怕懷胎十個月肚皮隆起瞬間消風的鬆弛感；不怕懷孕的種種不適和辛苦，只怕生...

2022/09/22     148

想減肥

最近想瘦身端午節到中秋節這段時間攝取太多的熱量~最近有比較取向168瘦身法...有人有嘗試過嗎?聽說效果很好,想知道有沒有人用這種方式減肥...然後有需要注意甚麼嗎?

2022/09/20     154

有人減肥都沒卡關過嗎?

身邊有滿多一起減肥的夥伴覺得有人一起減肥真的是比較有動力只是我們很常分享的一個點就是何時會遇到卡關然後遇到卡關的時候要怎麼辦?也很好奇大家都是如何呢?還是說有人減肥都沒卡關過嗎?

2022/09/08     105

想問有沒有人知道纖飄錠吃法?

在網路上有看到蠻多人都有在推纖飄錠就有想要買來吃看看因為我想讓減肥效率更好一點看網路上有人說這個是可以不易形成體脂肪的就在想吃這個的話體脂不容易形成應該也對減肥有幫助?但想問有沒有人知道怎麼吃啊?

2022/08/30     145

台中有推薦的抽脂嗎？

最近感覺我的減肥之路來到了瓶頸期不管是節食還是運動，減肥效果實在有限想問一下各位媽媽們有做過威塑抽脂嗎？效果怎麼樣呢？如果有的話是抽哪個部位阿？希望有經驗的媽媽們可以和我推薦一下在台中的最好～

2022/08/29     2131

趁著夏天減肥是不是比較容易成功?

不曉得有沒有人比較過如果是在夏天的減肥的話會不會比較容易成功啊?因為像最近幾天可能被熱到讓我吃東西都沒什麼食慾結果體重竟然就這樣掉了快兩公斤有一種意外驚喜的感覺那如果我更認真的在減肥不就可以一下子瘦很...

2022/08/26     58

想全家一起減重該怎麼做？

我本來就肉肉的，最近員工福利健檢被檢查出有脂肪肝時，說實在的並沒有太驚訝，是還不用就醫，只是要多注意飲食和減肥。這次健檢我有拖著老公和老媽一起自費做體檢（因為老公婚後真的胖很多），本來以為頂多老公會有...

2022/08/18     1126

溶脂項目的實際效果如何？

這幾月減肥，都蠻密集在認真實施運動計畫除了運動之外飲食控制也都做得挺踏實體重雖然是降低了不少，但臀部的肥肉怎樣就是不會消上網看了一些消脂溶脂的醫美，爬了些文有注意到戰斧探頭溶脂效果蠻自然不曉得實際效果...

2022/08/16     656

大家都怎麼減肥的呢?

我想問一下大家都怎麼減重的阿之前有朋友推薦給我減重門診，感覺還不錯，推薦大家都可以去試看看因為我以前就是可能不吃或是少吃哪些類型的食物，但是好像效果不是到很明顯，而且長久下來對身體有害，建議大家不要自...

好奇大家減肥花多久時間達到目標呢?

很好奇大家減肥的時候大概是花多久的時間達到目標呢?因為我之前都會想說要多剪一點目標是希望可以瘦到八公斤但可能目標訂得太遠了中間過程覺得很辛苦好像有種一直無法達到目標的感覺就變得很容易失敗跟放棄耶

2022/08/12     63

有辦法做到想瘦哪裡就瘦哪裡嗎?

想請問媽咪們你們在減肥的時候是都會制定一個減肥的計畫嗎???比如說我特別想要瘦小腹又或者是大腿好了然後就會針對想瘦的地方去努力結果就成功瘦下來了嗎?因為我之前減肥都是看體重有沒有下降但是沒有辦法真的想...

2022/08/10     98